Fue en 2005 cuando se instituyó al tercer lunes de enero como el día más triste del año, sin embargo a través de los dispositivos digitales se puede lidiar con dicha situación. Por ello, Logitech comparte tres recomendaciones para enfrentar el Blue Monday, esto con la idea de aprovechar la tecnología generando nuevas habilidades de desarrollo personal y profesional.
1-Invierte en tu desarrollo personal: Se debe tener en cuenta que cada día representa una oportunidad de aprender un idioma diferente, estudiar diferentes cursos y expandir las ideas. Es importante centrar esfuerzos para conocer otras culturas o vivir nuevas experiencias, así la tecnología permite generar conocimiento desde la comodidad del hogar.
A través de la tecnología, es posible mejorar la formación educativa ya sea a través de cursos o postgrados en línea desde el hogar. De igual manera, se puede continuar cumpliendo objetivos, como fomentar la lectura, esto a través de ebooks y audiolibros, que ofrecen todo tipo de títulos y géneros fascinantes para quienes añoran incrementar su cultura general.
2-El trabajo como espacio para potenciar habilidades: Sin duda, la productividad es clave para alcanzar diferentes objetivos de los proyectos de vida de las personas, esto se debe a que genera una sensación de bienestar. Esto cambia positivamente el estado de ánimo de las personas, en este sentido la tecnología hace que la gente sea más eficiente a nivel laboral.
Por ello, la firma recomienda emplear dispositivos digitales diseñados para espacios de productividad, así con el teclado Pebble Keys 2 se puede acceder de manera rápida a funciones avanzadas como captura de pantalla, dictado de voz y menú de emojis. Se trata de un periférico, que permite trabajar de manera inteligente con una alta personalización.
3-Añade bienestar tu vida: A nivel digital, la ergonomía va más allá de la comodidad ya que abarca conceptos tanto de productividad como vida saludable. Es mediante la tecnología que se pueden diseñar espacios profesionales o de entretenimiento, los cuales se adaptan a las necesidades de cada tipo de usuarios para promover un mejor estilo de vida en general.
A través de soluciones ergonómicas como sillas ajustables, teclados, ratones y accesorios que promueven una postura más saludable contribuyen a reducir la fatiga tanto física como mental y emocional. De esta manera, se minimizan las molestias y se favorece una experiencia positiva, con ello se fortalece el proceso creativo dentro del ámbito empresarial.
Es así como Logitech comparte recomendaciones para lidiar con el Blue Monday a través de soluciones tecnológicas y contenido, ya que a través de podcast o aplicaciones móviles se puede fomentar el bienestar mental, relajación y análisis de las emociones. Es importante destacar, que esta fecha es el resultado de una ecuación creada por el psicólogo Cliff Arnall.
